TischleinDeckDich Artikel-Nr.: PJ-04
Merkmale
- Ballaststoff- Proteinquelle
- Gluten vegan und laktosefrei
- Leicht Bekömmlich
- Ohne Zuckerzusatz
- Aus kontrolliert biologischem Anbau
TischleinDeckDich ist die mächenhaft leckere und nährstoffreiche Quinoa- Hirse- Mahlzeit, abgerundet mit einer Fülle aromatischer Gemüse und Kräuter. Durch kurzes Aufkochen werden die wertvollen Inhaltsstoffe optimal aufgeschlossen, sodass sie für den Organismus bestens verwertbar sind. Die hochertigen Kohlenhydrate und pflanzliches Eiweiß sorgen für eine langanhaltende Sättigung und eine gleichmäßige Bereitstellung der Energie - für optimale Leistungsfähigkeit im Alltag, ganz ohne Völlegefühl. Einfach, schnell und ganz individuell zubereitet: TischleinDeckDich ist ein abwechslungsreiches Mittagsessen für zu Hause und im Büro, eine perfekte Zwischenmahlzeit oder ein leichter Snack am Abend- natürlich ohne Zusatzstoffe und ganz im Sinne der Säure- Basen- Balance!
Im Kochtopf Schnelle Variante per Wasserkocher
5 EL ( ca. 50g ) TischleinDeckDich in ca. 200 ml 5 EL ( ca. 50 g ) TischleinDeckDich in eine Schale
Wasser/ Brühe einrühren und unter gelegentlichen geben, mit ca. 170 ml kochendem Wasser übergießen,
Rühren zu Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4- 5 umrührenund 5 Minuten abgedeckt quellen lassen.
Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Nach Belieben verfeinern.
Nährwerte pro Portion Grundrezept
731 KJ/ 173 kcal, 1,75 g Fett ( davon o,2 gesättigte Fettsäuren ), 2,85 g Zucker, 0,03 g Salz.
QUINOA • HIRSE • GEMÜSE GETROCKNET 23% ( KARTOFFELN • TOMATEN • KAROTTEN • ZWIEBELN • PORRE • ERBSEN • ) REIS • BASILIKUM • SCHABZIGERGLEE • SCHNITTLAUCH • PETERSILIE • LIEBSTÖCKEL